Twój mentalny klucz do golfowego sukcesu.
Golfa to Mental…
10% to umiejętności,
10% to szczęście.
– JACK NICKLAUS
Od lat łączę moje doświadczenie w pracy z uczniami z pasją do badania i trenowania umysłu w sporcie, konkretnie w golfie.
Moje podejście do treningu mentalnego rozwijało się równolegle z moją karierą trenerską, co doprowadziło do stworzenia Mental Fittingu – metody pracy nad kluczowymi aspektami mentalnymi w golfie, aby osiągać pełnię swojego potencjału.
Dzięki Mental Fitting zyskasz umiejętności potrzebne do optymalnego funkcjonowania w stresujących sytuacjach.
Mental Fitting to indywidualne sesje, które zazwyczaj trwają od 60 do 120 minut. Na początku omawiamy Twoje wyzwania, a następnie koncentrujemy się na konkretnych aspektach mentalnych, nad którymi chcesz pracować.
Każdy uczestnik otrzymuje również egzemplarz mojej książki „Golfowe Oświecenie”, która stanowi fundament do dalszej pracy.
Pytania, które mogą być poruszane: Jak radzić sobie z presją? Jakie myśli sabotują moją grę? Jak zwiększyć odporność psychiczną? Jak grać na polu tak dobrze jak na drivingu? Jaką strategię obrać? Jak nauczyć się optymalnej rutyny? Jak zaakceptować wszystko wokół?
Mental Fitting otwiera drzwi do nowego poziomu gry. Pomaga Ci zidentyfikować mentalne przeszkody, które mogą blokować Twój rozwój nawet, kiedy w innych aspektach jesteś coraz lepszy.
Zyskasz lepsze zrozumienie siebie, podniesiesz świadomość. Nauczysz się, jak kontrolować emocje i maksymalizować swoje możliwości i eliminować przeszkody w głowie.
Prowadzisz techniki, których rezultatem jest realizacja celów i zadań, tj.: lepsza gra, większa satysfakcja, większa pewność siebie na polu golfowym.
Podczas Mental Fittingu możesz spodziewać się spersonalizowanego podejścia, które pomoże Ci rozpoznać i zrozumieć mentalne wyzwania.
Będziesz pracować nad wzmacnianiem swoich kluczowych aspektów psychicznych, jak koncentracja, samodyscyplina i pewność siebie.
Wejdziesz w proces podwyższania poziomu Twoich umiejętności mentalnych.
W rozwoju ważne jest byś miał świadomość, jak trudny jest golf i jakie są statystyki dla twojego HCP. Ciesz się z małych sukcesów.
W osiągnięciu nowego poziomu ważne jest by zaakceptować wszystko co dzieje się w trakcie rundy. Doszlifuj swoją grę, regularność i stabilność.
Miej psychikę jak zawodowiec, który każdy problem traktuje jak kolejne wyzwanie, a przeciwników zjada na drugie śniadanie. Utrzymaj najwyższą formę i zdominuj pole.
Mental Fitting jest dla każdego golfisty. Czy jesteś amatorem, czy osobą, która chce rozwijać swój potencjał, program ten pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. Kluczowe jest nastawienie na rozwój i chęć pracy nad sobą.
Dołącz do mnie i odkryj, jak wielki potencjał mentalny drzemie w Tobie. Popraw swoje wyniki na polu golfowym i poza nim, zyskując lepsze zrozumienie swojego umysłu. Dzięki Mental Fittingowi możesz osiągnąć to, co wydaje się nieosiągalne. Pora wziąć kontrolę nad swoją grą!
W przyszłym roku rusza Mental Camp, gdzie będziemy pracować grupowo nad rozwijaniem kluczowych aspektów mentalnych. Program będzie obejmował zarówno indywidualną pracę, jak i ćwiczenia zespołowe, a także sesje z praktycznymi zadaniami na polu.
To wyjątkowa okazja, aby nawiązać relacje z innymi zawodnikami i wspólnie rozwijać swoje umiejętności. By w pełni je wykorzystać, lektura „Golfowego Oświecenia” i Mentalny Fitting będą doskonałym startem i wejściem w mentalne aspekty golfa.
